健康·養生

長壽 很簡單

點擊↑↑↑上方"百姓唱歌"關注!自然入睡者—長壽,腹中食少者—長壽。自然少語者—長壽,心中事少者—長壽。凡腰帶短者—長壽,少思寡欲者—長壽。知足常樂者—長壽,順其自然者—長壽。胸懷寬闊者

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一起聊八卦 2017-04-24 14:36:29 閱讀(1)

養生 | 蜂蜜加一物,排毒護血管!醫生都常喝它~(超管用)

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。蜂蜜不但營養豐富,還具有多種保健養生功效,是老少皆宜的好東西,是老百姓家中常備的營養食品。中醫認為蜂蜜搭配著喝會更好,不僅美容養

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:29 閱讀(1)

養生:吃野菜!養身還是服毒!

吃野菜,養身還是服毒春天到了,野菜逐漸多了起來,許多野菜的養生防病功效是家常菜的百倍千倍,許多人果斷吃了起來!但是你真的適合吃野菜嗎不同野菜作用不同,吃對了可以養身,吃不對等於服毒。為你

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:29 閱讀(0)

養生百科:過量步行毀了膝蓋

世界衛生組織曾經說過:最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的運動是“走路”。朋友圈推出的“微信運動”功能,記錄每天的步數,和朋友們比賽。於是“曬步數”也成了朋友圈的一種潮流,很多人每

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:27 閱讀(0)

四月養生小常識

四月份是過敏發病率最高的時段,症狀以流稀涕、鼻塞、打噴嚏、流眼淚為主,同時眼、鼻、耳多處發癢。發病時痛苦,影響正常額工作和休息,而且嚴重的會有生命危險。預防過敏要從源頭上做起,盡量避開致

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:27 閱讀(0)

【養生預告】睡眠障礙的秘密,你了解多少?

據世界衛生組織調查,全世界約有30%的人患有失眠症或者睡眠障礙。睡眠障礙是睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。而失眠是指患者對睡眠時間和(或

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:27 閱讀(0)

【養生小課堂開課啦】幽門螺旋杆菌的奧秘

幽門螺旋杆菌是一種螺旋形、微需氧、對生長條件要求十分苛刻的革蘭氏陰性杆菌。1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃粘膜活檢組織中分離成功,是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。周四下

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:27 閱讀(0)

【養生保健】每天吃2根香蕉,30天後人體出現驚人變化!後悔知道得太晚

世人都知水果好,可你知道肥胖情況高於我國,但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎?不是蘋果、不是西瓜也不是橘子,而是香蕉。香蕉皮上的黑色斑點代表什麼你知道嗎?每天吃一根香蕉的好

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:24 閱讀(0)

【養生】每日一湯,日日健康

茶樹菇豬瘦肉湯這款茶樹菇豬瘦肉湯,氣味清逸香濃,補益健胃又消脂。經常久坐的辦公一族,活動少,代謝慢,易聚集脂肪,回家可以試試這款消脂湯。材料:茶樹菇60克,豬瘦肉500克,紅棗8個,生薑

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:24 閱讀(0)

養生以素食為主,除病以恬靜為高,趕緊看看吧!

已經有越來越多的醫學報告顯示:素食使人較少疾病。    素食是與葷食相對而言的。所謂“素食”是指素的飯食和不摻有肉類的用蔬菜、瓜果等做的菜。人類在漫長的生活實踐中發現,長期以葷食為主,容

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一起聊八卦 2017-04-24 14:32:22 閱讀(0)

胃癌年輕患者都是抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物…現在後悔還來得及

今天,這個消息引起了千萬網友的注意!真不是在嚇你!如果你平時愛抽煙、愛喝酒,喜食油炸食物和燒烤、三餐不定時...下麵的內容一定要看好了!4月20日,第12屆國際胃癌大會(IGCC)在北京

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一起聊八卦 2017-04-24 14:21:00 閱讀(0)

每3分鍾有1例胃癌患者死亡,怎麼拯救我們的胃

中國人對吃上很是講究,說到吃,就不得不說胃,有一個好胃才是吃遍五湖四海的最重要前提,但中國年輕人群卻越來越多人患上胃病,甚至有的年紀輕輕就患上胃癌,胃作為人體消化食物的主要器官,重要性不

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一起聊八卦 2017-04-24 14:21:00 閱讀(0)

〖健康〗鹽吃太多對健康造成哪些威脅?

點擊標題下「藍色微信名」可快速關注世界衛生組織建議每日鹽攝入量在5克以下,我國的推薦是6克。但衛生部最新的調查結果顯示,我們全國的攝入水平是人均每天12克,超標1倍!不隻是在中國,全球人

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一起聊八卦 2017-04-24 14:20:19 閱讀(0)

【健康】沒時間也能健身,教你隨時隨地動起來!

體質越來越差、贅肉越來越多,可是總沒時間做運動?不如來試試這幾個日常伸展小動作吧做飯、洗漱、讀書時都能做!學生、上班族、主婦統統適用!學習做起來,別再為不運動找借口了!來源:養生之道上海

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一起聊八卦 2017-04-24 14:20:19 閱讀(0)

【健康養生】蒲公英泡水,有什麼好處?

【健康養生】蒲公英泡水,有什麼好處?弘揚“健康養生”離不開你的支持與鼓勵!關注功德無量,福生無量天尊!蒲公英是一種可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物,主要食用部分為葉、花莖、根。其嫩葉

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一起聊八卦 2017-04-24 14:20:19 閱讀(0)

【健康】春天吃這4種"不花錢"的菜,比啥補藥都好!

正所謂“一年之計在於春”春天養生養對了,一年都不怎麼生病!食療養生是最常見的養生方法,春天食療養生切不可以少了下麵這些食物,他們都有很好的預防疾病功效,為了自己的身體健康,可要好好看看了

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一起聊八卦 2017-04-24 14:20:19 閱讀(0)

健康的老人才是一個家裏的頂梁柱,不信你看

中老年人,是家裏的定海神針,因為見得多、懂得多,不經意間的一句話,一個態度或許就能幫家人避免很多災禍。而人,其實不需要太多的東西,隻要健康地活著,真誠地愛著,也不失為一種富有,這對老年人

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一起聊八卦 2017-04-24 14:20:17 閱讀(0)

【健康小常識】健康養生“十不過”

長按以下圖片,選擇"識別圖中二維碼"!微信號:xinshimin8511,為身邊你我傳遞正能量!1.衣不過暖。穿衣戴帽不要過於暖和,也不可以過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。2、食不

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一起聊八卦 2017-04-24 14:20:15 閱讀(0)

【裘記百科】吃貨必備 巧除煎炸食物致癌物秘訣在這裏~~

●●●永康市裘記農業發展有限公司(地處永康市花街鎮桃花源特色旅遊小鎮,貴為永康市的後花園)本著“開心玩轉土地,健康享受生活!”的理念,為廣大市民朋友提供體驗種植和享用專屬果蔬的樂趣!享受

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一起聊八卦 2017-04-24 14:19:59 閱讀(0)

早上喝這個能排出身體致癌物!不看就虧了...

點擊上麵藍色字體“中深茶泉水養生”就可以關注我啦當前瀏覽器不支持播放音樂或語音,請在微信或其他瀏覽器中播放白開水Boom.ZT-回憶早晨起床後,空腹喝一杯水,這是許多養生專家推薦的健康生

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一起聊八卦 2017-04-24 14:19:59 閱讀(0)
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