[傳染病防控]爸媽必看!諾如病毒、禽流感、手足口、流感高發季最全防護手冊

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暖春剛到,諾如病毒、手足口、流感、禽流感便結伴而來,媽媽群裏時不時有人訴苦:心累,寶寶中招了!!!


孩子上學的家長,也收到了學校這樣的提醒:

寶寶有個病痛啥的,媽媽有多焦心就不用多說了,勞心勞力,心疼、焦慮、自責五味雜陳,春季各種流行病、傳染病來勢洶洶,媽媽們務必提高警惕,掌握和學習一些高發疾病的防治措施,幫助寶寶安全渡過這個特殊時期,同時,也能讓自己心中有數,不會過分緊張和焦慮。



諾如病毒

來去匆匆“紙老虎 ”

關鍵詞:

傳染性極強、自愈性

感染後典型症狀:嘔吐!嘔吐!嘔吐!感染諾如病毒後最最最最典型的症狀就是嘔吐!可能伴隨肚子痛、腹瀉,少數人會出現發熱低燒症狀,全身酸痛、畏寒、打寒顫。


在這種特殊時期,如果寶寶嘔吐並出現以上其他症狀,媽媽們可以對號入座考慮是否感染了諾如病毒。


傳播途徑:

糞-口傳播

:諾如病毒會隨大便排出,具有傳染性,如果這些病毒沾染在物體、食物、水或者飲料上,被手摸到,而觸摸者沒有及時洗手,就可能“病從口入”。


諾如病毒的傳染性極強,隻需要 10 - 100個病毒粒子就可以致病,這是什麼概念?這麼跟你說吧,感染者每次嘔吐吐出來的病毒數以億計,數以億計的的病毒粒子中,隻要你招惹到其中10-100個,就足以患病,鶴頂紅既視感,有木有。


由於人員集中,幼兒園或者學校裏的學生以及感染者的照顧者都是被傳染的高危人群。


預防方法:


1、勤洗手,勤洗手,勤洗手;

2、盡量避免與感染者接觸;

3、注意生活衛生,食物一定清洗幹淨,注意用品消毒。


從傳播途徑可以看出,諾如病毒再厲害,隻要不被送入口中,它就拿你沒辦法,所以盡量避免接觸感染者或者他們使用過的物品,日常生活注意勤洗手,勤洗手,勤洗手,切斷傳播途徑。


感染後處理:


壞消息,目前沒有特效藥物可以治療。好消息,它是一種自愈性的疾病,和感冒一樣,進行對症治療即可,發燒就退燒,嘔吐和腹瀉就少量多次的喂哺,喝口服補鹽液,避免脫水。


如果孩子每1-2小時就會排一次水樣便,甚至頻率更高,小便減少到每天隻有1~2次,別猶豫趕緊帶著孩紙去看醫生。


特別提醒

1、抗生素對諾如病毒無效;

2、目前還沒有針對它的疫苗;

3、症狀消失後的 3 天以內,身上攜帶的病毒仍然具有強傳播力。所以,痊愈後的 3 天,最好不要去人群聚集的地方,以免造成病毒的再次傳播。


諾如病毒雖然看起來可怕,隻要做好防止工作,並不用聞“諾”色變,它隻不過是一種常見病毒,雖然傳播快,但是威力有限,“紙老虎”一枚。


▼科普視頻:

《美國CDC:消滅諾如,你能行》

(知貝兒科和童辦joywithyou合作翻譯製作)


H7N9禽流感

聞風喪膽冷血殺手

關鍵詞:

傳播快、早期無症狀、病死率高


感染後典型症狀:


潛伏期7天以內,早期無症狀,感染後常出現發熱、咳嗽、咳痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或嘔吐等症狀。重症患者病情發展迅速,多在發病3-7天出現重症肺炎,體溫大多持續在39℃以上,出現呼吸困難,可伴有咯血痰。


H7N9禽流感最可怕的地方在於,感染早期沒有明顯表現,等出現症狀被發覺時,往往已經到了中後期,而中後期的治療難度很大,因此死亡率特別高!!2017年1月國際衛計委公布的數據表明,目前病死率達到了40%左右!可謂名副其實的冷麵殺手!


傳播途徑:


經過呼吸道傳播,也可通過接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染,直接接觸病毒也可被感染。一般不會發生人與人之間的傳播。


目前,我國確診的H7N9病例,以暴露於有活禽售賣的農貿市場的比例居多。所以從事禽類養殖、宰殺、售賣等工作者是高危人群。


預防方法:


禽流感的治療效果差,所以最最重要的是做好預防工作。以下是國家衛計委給出的H7N9禽流感預防建議:


1、盡量避免接觸活禽,更不要接觸病死禽。(特別注意:這裏說的禽類,除了一般的雞鴨,還包括公園裏的鴿子,家裏養的鸚鵡、畫眉等寵物鳥類。

2、選擇購買冷鮮、冰鮮禽類產品。

3、 生熟分開,燒熟煮透。

4、接觸活禽要做好個人防護。

5、保持健康的生活方式,發現相關症狀及時就醫。


感染後處理:


在高發季節,高發地區,如果出現發熱及呼吸道症狀,應佩戴口罩,盡快到當時正規的醫療機構進行診治,並告訴醫生發病前可能的禽類接觸情況,例如,是否去過活禽市場,近期去過哪裏旅行等。醫務人員綜合患者的臨床表現,會盡早使用抗病毒藥物,以降低患者進展為重症的可能性。 


特別提醒

1、目前沒有預防H7N9病毒感染的疫苗。

2、通過正規渠道處理過的禽類或禽蛋,可以繼續食用,也就是說,雞肉和雞蛋都還可以吃,吃煮熟的食物也不會感染H7N9病毒。

科學分析證明,集中屠宰的冷鮮禽、冰鮮禽,不但與現宰現殺的活禽具有同等的營養價值,還可以極大降低感染H7N9等疾病的風險。


手足口

超級慫最愛攻擊小朋友

關鍵詞:

長疹子  老牌傳染病


感染後典型症狀:


潛伏期2-7天,手掌心、腳掌心出現疹子,口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,疼痛明顯。部分人可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重,可並發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。


手足口病是一種常見的多發傳染病,我國1981年發現手足口病,每年都有人患病,它不但年紀大,還超級慫最愛攻擊3歲及3歲以下的寶寶。


傳播途徑:


通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴的飛沫等)及被汙染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。


預防方法:


手足口現在有預防疫苗,不過,目前許多地方該疫苗緊缺,媽媽可以到當地社區谘詢。家庭護理做到以下幾點,也能有效預防:


1、注意家庭及周圍環境衛生,講究個人衛生。

2、飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;

3、流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所,要避免接觸患病兒童。

4、流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常,注意孩子體溫的變化。


被感染處理:


手足口病沒有特效藥,隻能緩解相應的症狀!一般症狀輕不用住院治療,居家治療、注意休息即可,以減少交叉感染。絕大多數情況下7—10天可以自行痊愈,不會留下後遺症,皮膚上也不會留下疤痕。家庭護理做到以下幾點:


1、奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鍾或者煮沸3分鍾;

2、汙染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說明每天清洗;

3、孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑,攪拌消毒後再丟入廁所。

4、看護人接觸孩子前、替換尿布後或處理孩子糞便後都要洗手。


特別提醒

如果上幼兒園的小朋友得病,還應及早告訴老師,並不要著急讓孩子去幼兒園,要在全部症狀消失一周後再去,防止傳染其他孩子。


流感

我不是普通感冒

春季也是流感高發季,流感和普通感冒相比,有傳染性強、病情凶猛、恢複時間長的特點,媽媽們自然避之不及,以下是流感和普通感冒的症狀對比表。


預防方法:


接種流感疫苗是抵抗流感病毒最簡便、最有效的方法。其他家庭預防措施包括注意及時給寶寶增減衣物、均衡飲食、避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所等。


感染後處理:


流感是較為常見的疾病,目前的治療方法已經比較成熟,一般需要抗病毒治療,如果發現寶寶有流感征兆,寶媽們不要猶豫,趕緊帶寶寶去醫院,流感是急性的傳染性疾病,很容易引起肺炎等並發症,一定要讓寶寶得到及時的治療。


各種傳染疾病跟著回暖的氣候一一蘇醒,媽媽們在生活中,最關鍵的是要做好預防工作。


1、及時接種相關疫苗,目前常見的傳染疾病一般都有疫苗,及時接種疫苗是預防傳染的最好方法;

2、高發時期,隻要出現嘔吐、發熱、咳嗽、長疹子等症狀,請及早對號入座,盡早前往醫院確診,並獲得有效治療。

3、保持良好的衛生習慣  咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

4、少到人群密集場所活動,避免接觸感染患者  必要時要佩戴口罩。

5、最重要也是最簡單的預防方法,勤洗手!勤洗手!勤洗手!接觸食物,飯前便後,給孩子換尿布後,都要認真洗手,以下為洗手的正確方法。


(來源:健康網;編輯---陳少麗)






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   麥積區天河社區衛生服務站  

    (醫療保險定點刷卡單位)

麥積區天河社區衛生服務站位於天水市麥積區橋南街道天河南路宏達新區(四馬路消防隊向北50米)。主要承擔社區居民的健康教育、預防、保健、醫療、康複,計劃生育技術等“六位一體”的公共衛生和基本醫療服務。公共衛生服務主要包括居民的衛生信息管理、健康教育、傳染病防治、精神衛生、婦女保健、兒童保健、老年保健、計劃生育技術服務、協助處理社區的突發公共衛生事件。基本醫療服務主要包括:一般常見病、多發病的診療、護理和大醫院診斷明確的慢性病治療;社區家庭出診,家庭護理等家庭醫療服務、轉診服務、殘疾康複指導訓練醫療服務。與二級醫院實行雙向轉診服務。

    社區衛生服務是黨和政府的惠民行動,從源頭上解決居民“看病難、看病貴”問題。社區居民站看病一律免收掛號費;社區衛生服務是以人的健康為中心、以家庭為單位、需求為向導、社區為範圍、家庭為單位的連續綜合衛生服務。推行“小病進社區,大病進醫院,康複回社區”的理念。常見病、多發病、慢性病在社區,得到家庭醫生式的跟蹤服務。團結社區服務站的全體醫務人員積極轉變觀念,提高醫療、護理質量,增加服務項目,為居民提供“六位一體”服務,我們將用最大的熱情和努力為居民服務,願我們在健康道路上攜手同行。

   

   麥積區天河社區衛生服站設有全科醫療、內科、兒科、婦科、外科、中醫科、中西醫結合科、康複理療科、預防保健科、醫學檢驗科、醫學影像科、健康擋案室、觀察室、心電圖室、B超室等輔助科室。


       


王董斌   中醫執業醫師 高級按摩師

天水市基層名中醫

甘肅省五級師承教育(師帶徒)指導老師

甘肅省針灸學會穴位注射埋線專業委員會委員

甘肅省中醫藥學會針刀醫學專業委員會委員

北京漢章針刀醫學研究院學術委員會常務委員

世界中醫藥學會聯合會針刀醫學專業委員會理事


治 療 特 色

 

應用針刀醫學技術配合整脊療法、針灸、拔罐、按摩、中藥、藥物導入、霧化吸入、火療、直腸給藥、膏藥外敷等綜合療法。主治各種類型的頸椎病、腰椎間盤突出症、 肩周炎、膝關節骨性關節炎、足跟痛、股骨頭無菌性壞死、強直性脊柱炎、麵肌痙攣、三叉神經痛、頭痛、頭暈、胸悶氣短、胸背痛、冠心病、頸胃綜合症、神經卡壓綜合征、風濕、類風濕性關節炎、全身各部位的骨質增生、特別對頑固性頸、肩、腰、腿疼痛有神奇的療效。

    內科疾病:運用中醫祖傳秘方治療心腦血管病、腸胃病、肝膽病、男科病、婦科病,兒科病、中風後遺症、精神分裂症、老年癡呆症等疑難雜症有獨特療效。


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