【生活】關於極簡生活,這是我聽過的最好的建議



餘世存說:“你做三四月的事,在八九月自有答案。

 

不管是日常生活、工作、人際關係還是目標,我們都需要好好整理一番才能信心滿滿地輕裝上路,隻有把生活整理成自己喜歡的模樣,才能把生活過成自己想要的樣子。


01

欲望極簡:不盲從、不跟風


 


1.你的精力花在了哪裏,決定了你成為什麼樣的人。首先要確定自己必須做的事情是什麼;其次,管理好時間,正確分配好精力;最後,巧妙利用碎片化時間。


比如上班路很長,那麼坐公車的時候就可以用手機軟件來學英語,這樣每日的學習計劃在公車上就可以完成了。去銀行等公務機關辦事需要等待很長時間,這段時間就可以看書或者是處理其他簡單的事情。


2.專注和堅持,是成功的不二法則。要建立有明確的預期目標。當目標明確後,就要清楚下麵該如何去做每一步了。學會自行收集相關資料,並判斷對錯及是否適合自己。注意不要被其他的事情所幹擾。

 


02

感情極簡:不攀附、不將就




1.直截了當表達自己的想法。剪除思想的枝蔓和表達的枝蔓。如果一件事情用一句話說不清楚,那麼一下午也說不清楚。


2.選擇自己所需要的,自己真正想要的。而不是別人告訴你,或者是你覺得你需要的。你所需要的東西一定是你沒有的東西,一定是會讓你的生活變得更好,更有用的東西。不管是情感還是物質,要學會思考,這真的是自己想要的嗎?是自己需要的嗎?


03

物質極簡:不迷戀、不堆積


 


1.當你想培養一個習慣的時候,隻要重複21天。就會成為習慣性的動作或者是習慣。行為心理學說,隻需要21天,就可以改變一個人,過上想要的生活。在行為心理學中,形成新習慣或者理念並鞏固周期是21天,被稱為“21天效應”。

 

2.家,是你的第一道場。你走過的路,愛過的人,都在你的房子裏。一個在幹淨整潔的屋子裏待的人,心情會比在滿地垃圾的屋子裏待的人要好很多。外在的環境會將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得幹幹淨淨,也是將心靈打掃幹淨的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來,就先看看你住的環境是否像是平和的樣子。



04

工作極簡:不拖延、不抱怨




1.輕鬆地麵對職場。就要找回對自己的信任,隻有自己信任自己,別人才能信任你。很多人不信任自己,是因為根本不了解自己有哪些方麵的能力。先要充分地了解自己,知道哪些是自己能力範圍內的,哪些是能力範圍外的,哪些通過努力就可以達到的。知道自己適合怎樣的工作方式,怎樣的處理方法。

 

2.專業、職業、敬業是職場人的信條。也是辦公桌應該體現的狀態。將有用的文檔整理好放在一個地方,並貼上明顯的標簽,提醒自己這是什麼東西。將無用的文檔粉碎,不要讓它們再占用空間。


確定每件辦公用品的固定位置,用完就放好,不讓自己花時間在找辦公用品上。尤其是常用的筆、訂書器、計算器等物品,一定要放在順手可拿,又不影響自己的位置,放得盡量地整齊,看起來也會舒服很多。

 


05

生活極簡:不花哨、不浪費


 


1.放棄無用的社交。避免所謂的“合群”,放棄無用的社交。當你沒有達到更高層次的時候,人脈是不值錢的,請記住,人脈不是追求來的,而是吸引來的。隻有等價的交換,才能得到合理的幫助—雖然很殘酷,但這就是真相。

 

2.理財,要理得清晰、開心。選擇理財產品也要選擇最適合自己的,不要盲目地為了追求利益,將自己的生活變成事務所。一步步地打好基礎,讓自己的生活更有保障,讓內心更淡定一些。不要讓理財成為一種負擔,成為生活的壓力。