“陸金所杯•上海市廣場舞大賽”開賽啦!!

一起來跳舞


陸金所杯

上海市廣場舞大賽”開賽啦



參賽須知


一比賽規則


(1)自選舞曲。適合廣場舞類成套動作,形式不變。

(2)規定:運動員年齡在45 歲到70 歲。

(3)參加比賽以本人自願、親屬同意為原則。賽期中如發生傷病意外情況,由所在區、代表隊負責。


二比賽賽製


(1)競賽分分區賽和決賽。

(2)各代表隊參加自選舞曲的比賽。

(3)自選動作創編中應注意的問題:

  • 成套動作不應出現舞台化、情節化編排,如領舞、獨舞、伴唱、伴舞等。

  • 不得出現手翻、倒立、大跨跳、跳轉360°,以及疊羅漢、托舉等難度動作。

  • 不能有雙膝跪地、臥地、劈叉等地麵動作。

  • 不得出現輕器械的技巧和拋接動作。

  • 成套動作開始前的音樂前奏不得超過2×8 拍。

  • 成套動作中的造型動作靜止時間不得超過4 拍。

  • 成套動作必須在場內開始,場內結束,音樂和動作需同時結束。

  • 成套動作展示過程中不允許伴唱、喊口令、喊口號。

  • 全隊必須穿統一運動衣、褲、鞋,男女隊員可分別統一。

  • 一律不得穿戴頭飾、掛飾。

  • 自選曲目根據編排特色,可穿適合運動的民族服裝,但一律不得穿硬底皮鞋和細高跟鞋,運動舞靴、鞋跟不得高於3 公分。

  • 手持器械不能放置地下。










主辦單位:上海市社區體育協會

承辦單位:勵維營銷策劃(上海)有限公司

指導單位:上海市體育局

冠名讚助: 

陸金所杯

上海市廣場舞大賽

一起分享跳舞的點滴

微信公眾號ID : shguangchangwu