【健康】枕頭裏塞點這個,有你意想不到的神奇效果!

  吃完橘子以後,你是不是把橘子皮扔掉了?以後這橘子皮可別丟啦,用處大著呢!


橘皮枕頭的功效


1.清熱去火


  橘子皮曬幹以後裝進枕頭,可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人群來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生。


2.預防腦梗塞


  橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環,能避免血管老化和僵硬,對腦梗塞有一定的預防功效。另外,橘子皮還有一定的消炎殺菌功效,經常使用橘子皮枕頭,還能減少一些病毒對人體的傷害。


3.鎮靜安神


  鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效。橘子皮中有大量的天然揮發油存在,製成枕頭以後更是清香怡人,可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體,從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用,對人類的失眠和神經衰弱有緩解作用。


橘皮枕頭的做法


  把橘子皮放在幹淨的紙上,放到陽光下曬到半幹,將橘子皮剪成細絲或者丁狀。




注意事項:


  1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太幹又會剪碎,所以半幹狀態是最好的 。


  2、最好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。


  3、將曬幹的橘子皮放在枕頭套裏就可以了。枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了橘子皮的滲漏。


  4、桔子皮長期在室內容易受潮發生黴變,那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了,要及時進行清理和更換。


其他神奇功效枕頭



1、緩解神經衰弱、頭暈腦脹、心浮氣躁和呼吸不暢症狀


  五皮枕頭就是將曬幹的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮,各適量摻勻製成枕頭。這五種水果氣味芳香,橘子皮能夠止疼祛風,梨子皮可以降火潤肺,蘋果皮可以益氣降壓,柿皮可以清熱去火,西瓜皮可以清熱解暑等。所以,五皮枕頭特別適合神經衰弱、頭暈腦脹、心浮氣躁和呼吸不暢的人使用。


2、緩解發熱頭痛、暑熱頭昏、眼赤模糊、咽喉腫痛


  五葉枕是將曬幹的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭。這五種葉子的性味都是屬於苦寒,都能夠清熱、降火、鎮靜,因此,這五種葉子都對發熱頭痛、暑熱頭昏、咽喉腫痛等病症有很好的療效。


3、緩解目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結


  明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中,白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素。中華醫學研究表明,白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。 



來源:養生中國(ID:YANGSHENG-CN)

本期編輯:胡洪江、趙雅嬌