秋冬養生,膏方進補

請點擊上方藍字“延安市中醫醫院”關注我們           



秋冬進補 來春打虎

延安膏方 綠色養生





  10月13日延安市第四屆膏方養生文化節即將啟動!延安市中醫醫院於2011年在全省率先開展膏方門診,為了使社會各界能夠更加了解膏方、認知膏方,醫院於2014年舉辦了延安市首屆膏方節,每年冬令時節來院膏方進補的人群持續增長,受到了膏方服用者的一致好評,更有慕名從西安、榆林等外地患者專程來院開方調理。為了滿足廣大人民群眾保健需求,延安市中醫醫院依托北京中國中醫科學院西苑醫院、南京中醫藥大學附屬醫院(江蘇省中醫院)、陝西省中醫學院附屬醫院的幫扶協作,定期邀請國內知名專家及名老中醫通過坐診、中醫體檢、健康指導等形式為廣大群眾提供養生保健服務。延安市中醫醫院膏方具有以下特點:


一人一方,個性化定製

      注重個人體質辨識,定製個性化的膏方,讓人們在秋冬季進補的好時節,調理身體,防病治病。

名醫團隊,標準化準入

      由延安名老中醫、主任醫師、副主任醫師等組成一流團隊。

道地藥材,嚴格化精選

      保證膏方藥材品質,精選全國各地品種優良、炮製考究的道地藥材,利用現代加工工藝,提取有效成分,保證膏方的最佳療效。


          中藥膏方,又稱膏滋、煎膏,是一種將中藥飲片反複煎煮,去渣取汁,經蒸發濃縮後,加阿膠等動物膠質、滋補細料及蜂蜜、黃酒或木糖醇製成的膏劑。一般由20-40味左右的中藥組成,具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏,根據中醫理論,冬季是一年四季中進補的最好季節,而冬令進補,更以膏方為最佳。

膏方組成原則

膏方篇

        膏方講究一人一方,量身定做。醫生根據患者不同的體質特點和不同症狀、體征而組方,充分體現了辨證施治和因人、因時製宜的個體化治療原則,從整體出發,對患者進行全麵的診察與辨治,通過氣血陰陽的綜合調治,使患者陰陽達到新的動態平衡,從而避免和減少來年疾病的發生。

        第一、膏方具有補虛和治病兩大特點

        一些春夏易發之病,如哮喘等,如果能在冬季將身體調養好,就不易發作,正所謂“正氣內存,邪不可幹”。中國民間素有冬令進補的習慣,有道是“三九補一冬,來年少病痛”。

        從現代醫學角度來看,冬天氣溫低,熱量耗散多,胃腸道功能相對較其他季節強,生理機能的旺盛有利於營養物質的吸收利用,可以更多地轉化為自身物質。人體在冬季新陳代謝速度減慢,此時適當補養,可調解和改善人體各器官的生理功能,增強抵抗力,達到防病治病的作用。

       第二、“陰平陽秘,以衡為補”,完全體現了傳統醫學的整體觀念

       中醫理論認為,人的生命活動以陰陽髒腑氣血為依據,陰陽髒腑氣血平衡則能健康無恙,延年益壽,故《素問.生氣通天論》曰:“陰平陽秘,精神乃治。”病邪有陰邪、陽邪,人體正氣也有陰陽之氣,疾病的發生就是陰陽失去相對平衡,出現陰陽偏盛或陰陽偏衰的結果。因此,利用藥物的偏勝之性,來糾正人體陰陽氣血的不平衡,“陰平陽秘,精神乃治”,是中醫養生和治病的基本思想,也是製訂膏方的主要原則。


膏方服用季節

膏方篇

        一、冬令進補

        膏方,又有人習慣稱其為冬令膏方。顧名思義是在冬令季節裏服用。為什麼要在冬令時節服用膏方呢?這要從人的生命活動和自然氣候環境息息相關說起。

        自然界氣候環境的運動變化,無時無刻不對人體產生影響。“春生、夏長、秋收、冬 藏,此天地之大經也,弗順則無以為綱紀。”根據一年四季的氣候變化即春溫、夏熱、秋涼、冬寒,謹慎地起居飲食、衣著行走是十分重要的。秋冬季節是收獲的重要季節,人體為適應外界漸冷的氣候會作出相應的調整,血液在消化道為多,消化腺、消化酶分泌增多,消化機能增強,食欲旺盛,體內高熱量食品需求增多,容易吸收,並把營養藏於體內,同時代謝降低,消耗減少。在《黃帝內經素問•四氣調神大論篇》指出:“冬三月,此謂閉藏,冰凍地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使誌若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。”這就是適應冬天氣候環境,是一種養藏的方法。如果違反了這種冬令的養生方法,到了春天便要發生痿厥一類疾患,使人們對春生之氣的適應能力減弱。

        由此可見,冬季是一年四季中進補的最好季節。長期以來,人們就講究“冬令進補”,在冬天,內服滋補膏方,強壯身體,到了來年春天,精神抖擻,步行矯捷,思維靈敏,在民間也有“冬令一進補,來春可打虎”的說法,是很有道理的。

         二、適時調補

        有的中藥房在一年四季均為患者加工膏方,這是不是說一年四季均可服用膏方呢?實際上,運用膏方進行冬令滋補是其使用的一個方麵,另一方麵,由於膏方既有滋補身體的作用,又有治療預防的功效,因此,不在冬季,如處在慢性損耗性疾病的過程中或大病後,手術後,患者身體非常虛弱時,可以采用膏方調治。根據虛弱情況,進行中醫辨證,在滋補的同時,配合理氣、和血、調中、化濁、通腑、安神、固澀、通絡等藥物一起使用。

       中醫的調補有很多方麵選擇,有藥酒、藥粥,還有藥膳等,但在應用中藥湯劑進行辨證施治後,繼用膏方又是一個很重要的方麵。一是它可以繼續配伍其他治療的藥物,二是服用方便,三是符合虛弱身體進行緩慢康複的原則,其補益是緩補,決不能竣補,否則達不到補益目的。

       因此,根據患者病情需要,並嚴格掌握膏方的使用方法,不在冬令季節,同樣可以服用膏方。



膏方適宜對象
膏方篇


         ⒈慢性病人的進補:可以結合它的病症,一邊施補,一邊治病,這樣對疾病的治療和康複,作用更大。從目前臨床應用膏方的情況來看,不但內科病人可以服用膏方,婦科、兒科、外科、骨傷科、五官科的病人都可以服用膏方藥,氣血陰陽津液虛弱的病人也都可以通過服用膏方來達到除病強身的目的。

         ⒉亞健康者的進補:現代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大(主要為精神緊張,腦力透支),同時眾多的應酬,無度的煙酒嗜好,長期不足的睡眠及休息,均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化,抗病能力下降,從而使機體處於亞健康狀態,這就非常需要適時進行全麵整體的調理,膏方療法就是最佳的選擇。

         ⒊老年人的進補:由於它的生理特性,人體的各種機能,都將隨著年齡的增長,而趨向衰退,而冬令進補,則能增強體質,延緩衰老。

        ⒋女性的進補:對於女性來說,脾胃主全身元氣,脾胃虛弱,元氣不足,就容易造成女性的衰老;若脾胃能吸收飲食中的營養,充分滋養全身髒器及皮膚腠理,當脾胃正常運轉時,全身的營養不斷得到補充,人的抗衰老能力、生命力隨之增強,臉部就會紅潤,皮膚就會充滿光澤和彈性。

         ⒌兒童的進補:小兒根據生長需要可以適當進補,尤其是小兒免疫力低下反複感冒,久咳不愈,厭食、貧血等體虛的患兒宜於調補。


往期膏方科普點擊下方查看

【膏方科普】何謂膏方?

【膏方科普】量體裁衣,一人一方

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

感謝您的關注!

策劃:趙曉輝(宣傳科)

編輯:陳怡園(宣傳科)


延安市中醫醫院

厚德仁愛精誠創新患者至上

預約熱線:0911—2889116